FTP Server mit Netgear Router

#1 Hey Leute ich will mir einen FTP server erstellen ich habe das Programm PFTP und weiß aber nich was ich machen muss wenn ich den server starte nimmt er nur die lokale netzwerk ip aber er muss doch meine inet ip nehmen oda?!? und was muss ich am router einstellen?!? im moment können nur leute aus dem lokalen netzwerk auf mich zugreifen aber keine ausn internet aber das bringt es ja nich... also wer weiß bitte melden!!!

Thx schonma