Internet zu langsam / hängt sich zweitweise auf

#1 Moin zusammen,
Ich habe seitdem formatieren vor ein paar Tagen folgendes Problem:
- Das nach dem Start von Windows (Win Xp Prof.) ca. 10 Minuten sich meine Internet Verbindung von A-DSL zu einer 56k Verbindung entwickelt.
Internetseiten bauen sich manchmal garnicht auf, als wäre ich offline
Irgendwann gehts dann doch wieder für ca. 30 Sekunden

Habe anfangs gedacht es könnte am Router liegen, aber nachdem ich den Router abgeklemmt hatte war das Problem auch nicht beoben

Kann mir vlt. jemand helfen???

MfG
chris