CPU Auslastung als auch RAM ständig zu hoch (Windows 7)

#1 Hallo,
seitdem ich den Laptop gekauft habe, ist der CPU beim hochfahren auf 30% - 80% und wenn ich grade nur den Computer laufen lasse und ich überhaupt nichts mache, ist der CPU auf 7% bis 10%... Soweit ich weiß, ist das nicht normal da der andere Computer (Vista) auf 3-5% ist und XP auf 0-1%.
Der Hauptauslöser ist svchost.exe und manchmal auch dwm.exe.
Bevor ich das Antivirus Programm Avast auf den Laptop gezogen habe war der svchost.exe nicht so aktiv, sondern eher nur auf 2%.
Wie könnte ich das fixen Ich habe sämtliche Virenprogramme durchlaufen lassen und das System neu aufgesetzt. Das Problem besteht weiterhin. Auch Highjackthis habe ich benutzt, und eig nichts gefunden.
Vorallem bei Spielen ist er so hoch, oder beim Rendern mit Camtasia Studio friert er auf 100% ein.
Ich habe einen Intel 2 Core Duo 2.1 GhZ
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Dies ist das CPU Problem
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Nun zum RAM Problem
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Ist es normal das der RAM auf 30% liegt Egal wann
svchost.exe braucht 60.317 KB und das andere svchost.exe 50.249 KB.
Über den TaskManager sieht es so aus
Insgesamt 3036
Im Cache 1978
Verfügbar 2087
Frei 158

Wie kann ich svchost.exe verringern
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Und jetzt zu einem anderen Problem
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Bei manchen Spielen wie NFS World schaltet sich der Computer einfach aus, oder bei Just Cause.
Bei höheren Anforderungen läuft alles wie bei NFS Shift, SPARTA, Sims 3 (alle Erweiterungspacks), Halo, usw...
Die Temperaturen waren ungefähr bei
Core 1 55° bis 65°
Core 2 60°
GPU 65° bis 75°

Wie kann ich das fixxen Der Laptop ist sehr heiß.
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Ich hoffe es ist nicht zuviel text


xxchucki